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管理你的情绪(课程)

帮你对内调节心态、对外掌控关系
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管理你的情绪 1-3观后测试

管理你的情绪 4-6观后测试

1套坐标带你科学认知情绪

1个理论教你看透并打破心理枷锁

3种方法帮你消除坏情绪的后遗症

4个步骤教你平衡各类人际关系

6个步骤帮你排解压力/解开心结

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