免费 01. 如何正确认知情绪？

47:00

免费 02. 如何摆脱低级的情绪管理？

39:00

免费 03. 如何理性处理情绪的波动？

40:00

免费 04. 如何在感性层面和情绪相处？

49:00

免费 05. 如何平衡工作和生活的跷跷板？

50:00

免费 06. 如何提升情绪能力，有效推动自己？

44:00